今日もかからんのかぁ

ゴパンを使ってパンを作る時に便利なのが、予約機能です。
前日の夜に予約しておけば、翌日の朝には焼きたてのパンを食べることができま
すよね。

今までのホームベーカリーでは、イーストを投入するのは自分でやらなければい
けませんでしたが、ゴパンではイーストを自動投入する機能がついているのでと
ても便利です。

ただ、予約をする際に一つ気をつけなければならないのが騒音です。
お米を粉砕する時にどうしても大きな音が出てしまうので、集合住宅などに住ん
でいる人は隣近所の人などを気にするので、深夜に予約をするのは避けたほうが
いいかもしれません。

また、ゴパンではパンを焼くだけではなく、パン生地を作ることもできます。
この機能を使うと、自分で色々な形のパンを焼くことが可能になるので、料理好
きの人にとってはとても楽しいのではないでしょうか。
パンを作る際に一番大変なのは生地を作る工程ですから、この部分を機械でやっ
てもらえるのはとても助かりますよね。

また、パン生地だけではなくピザやうどんの生地、お餅なども作ることができる
ので驚きです。

ゴパンの色々な機能を使いこなせるようになれば、料理のレパートリーもかなり
広がるのではないでしょうか。

福島原発での収束作業に従事していた作業員が、急性白血病で死亡した
という事実を東京電力が明らかにした。

被曝によるものかと思われるのだが、東京電力が言うには、同原発での
被ばく線量は累計で0.5ミリシーベルトであり、収束作業と死亡事実との
因果関係はない、ということであるらしい。

しかし、その言葉を額面通りに信じる人はいないのではないか。

何しろ、この死亡した作業員、勤務前の健康診断では異常がなくて、
作業に従事してから体調を崩し、入院した後に死亡したらしいのだ。

健康な人が、いきなり急性白血病になるなんて、確率で言ったら
ほとんどあり得ないようなことだと思う。

しかし、被曝した影響で、ということならば、十分に考えられる。
というより、被曝したから白血病を発症してしまったのだろう。

この事実は、福島原発での作業がいかに危険なものかを示しているし、
また世間での被ばくの恐怖が増大することになると思う。

だが、事実を隠しておくのも限界がきているのだと思われる。
だからこそ、こうやって事実を発表しているのだ。

今ちょっとした騒ぎになっている、ライブカメラ前での作業員の
謎の行動も、このような事実に対する何らかのメッセージかもしれない。

早口言葉は苦手である。

極端に舌が回らないわけではないのだが、アナウンサーのように
滑舌良く話せたりはしないので、世間一般的な早口言葉を
スムーズに言うことは出来ないのである。
早口言葉と言えば、いろんな種類がある。

有名なもので言えば、「生麦生米生卵」、「バスガス爆発」、
「赤巻紙青巻紙黄巻紙」、「東京特許許可局」などがある。

どれも、ゆっくりならば話すことができるのだが、
早口でぱぱっと話そうとすると、もう全然無理なのだ。
絶対どこかで噛んでしまい、変な言葉になってしまう。

それにしても、これら早口言葉は、一体誰が考えつくのだろうか。
どれも言いにくい言葉であるのは間違いないのだが、
早口言葉以外で使うことのない、独特な言葉ばかりなので、
誰かが意図的に考えたことになるのだ。

言語学者の人なんかが考え出したのか。
それともお医者さんが、話しにくい言葉として考え出したのか。

あるいは、全く関係ない一般の人が、何となく思いついた
しゃべりにくい言葉なのか。

言葉の成り立ちはいまいちわからないが、
よくもここまで言いにくい言葉を生み出したものだ、
と感心することしきりである。

自分も一つぐらい何か考えてみたいのだが、全くイメージが
湧いてこないから、どうにも無理っぽい。

サプリメントの中でも身体にとって大切な栄養素である
アミノ酸は人気があります。
そもそもアミノ酸は、細胞内で常に生まれ変わっています。

ですから、アミノ酸が不足するとそれが身体を不調にする原因となります。
アミノ酸を充分に摂取しておくことに記を配りましょう。

酒を飲む為にはアラニンとグルタミンが含まれている
アミノ酸が有効です。
タイミングとしては飲む前後の2回が理想です。

ただ、アミノ酸サプリメントで二日酔い防止になったりする
わけではありませんのでご注意ください。

でも、適度に飲む量ならサプリメントでアミノ酸を
摂取してみるのもありです。

また、アミノ酸を飲んだだけでは痩せませんからこちらもご注意を！
筋肉をちゃんと付けて基礎代をあげましょう。

そして、太りにくい身体を作っていくほうがベターです。
筋力アップが出来ると、病気の予防やダイエットにも
効果が出てますからね。

アミノ酸サプリメントだけに頼っては効果が薄いでしょう。

おはようございます～！
今日は生憎の雨でございます。
(´・ω・`)ガッカリ・・・

せっかくの日曜日だというのに・・・雨って最悪！

まぁ、洗濯物はしないけどね。
乾かないの分かってるからｗｗ

ただいま、昨日のＦＭ８０２で放送された
「BuggyCrashNight」でチャリティーライブで演奏された
野外公園の音源を聞いてます。

ＧＬＡＹですよo(*^▽^*)o~♪

・シキナ
・生きてく強さ

どれも大好きな曲たちです。(*´ェ`*)ポッ
しかも行きたくて仕方がなかった～～～。

でもチャリティライブのグッズのＴシャツは購入しました。
もちろん通販で！！！

しかもピンクＴ！！！

これ目立つよね～～ｗｗ

夏にあるファンクラ限定ライブで着ていこうかな～

でも、チケット取れるか分からないけど・・・。

抽選結果が23日・・・明日や～んw(￣▽￣;)wワオッ!!

心臓バクバクだよぉ～

相方は今はGLAYの気持ちじゃないみたいね。
昨日、その内容がきて少しイラっとした。

プロ意識に欠けてて幸せボケしてるボーカル。

あんたにそれ言う筋合いはないんじゃないの？
って思ったけど、あえて言わず、上辺だけ同意した内容を送った。
相手はそれで満足だろう。
ウチが同意しなかったらキレるからねぇ。

そろそろ価値観の溝も出てきたかな。

中途採用されやすい人材とは即戦力、そしてスペシャリストで
あるっということです。

ですからいきなり新卒者が中途採用されるっていうことは
ありえませんよね。

大学を卒業すればスペシャリストになるようにトレーニング
されそしてその会社を飛び出しってスキルアップしていくわけです。

最近ではインターネットで人材を登録するサイトもあり、
積極的に活用されているようです。
有力な人材を求めて会社は様々な方法を使います。

中途採用を希望する側も、求人情報を集めるだけでなく、
資格を取るなどして自身の価値を高めていくことです。
会社側にとって魅力的な人材であることが、転職活動で
無事に採用を得るためには大事です。

しかし、ここに落とし穴があります。
インターネットではやはり多くの人材を必要とするように
見せかけていますが実はほんのひと握りの等しか中途採用されません。

つまりいらない人材は採用されないということです。
このあたりは海外の人材採用にだんだんとスタイルが似てきた
つまり実力主義になってきたなという印象があります。

ですから誰でも中途採用されるというわけには
いかない世の中になってしまったのです。

自分は酒癖が悪いほうではない、とずっと思っていたのだが、
どうやらそんなことはないようだ。

というより、かなり悪いと言えることに今頃気づいたのである。
昔は、笑い上戸になるぐらいで、別にそんなに害はなかったと思う。

しかし、年々酔い方がひどくなっていき、今では泥酔して道で寝たり、
家まで歩いて帰ろうとして、全く違う方向に歩き出して放浪したり、
帰宅しても家にあるパンを握りつぶしたり、服を脱ぎ散らかしたり、
そんなひどい有様になってしまっているのだ。

若い頃がそうだったとしても、今では落ち着いた、とかなら
まだマシなのだが、自分の場合は全く逆で、余計にひどくなっている。
これではいけないので、どうにかして改善したいと思っているのだが、
具体的にどうすればいいのだろうか。

まず考えられるのは、酒量を控えることである。
簡単な話で、そこまで酔わなければいいのだ。

しかし、お酒が好きな自分が、飲む量を抑えるというのは、
なかなかに厳しいと言えるだろう。

毎日毎日泥酔しているわけではないので、飲む機会には心ゆくまで
飲んでみたいと思っている。

やはり、酔いはすれどもおとなしく、というのが理想的だ。
こうするためには、普段からストレスをためないことが
重要であるように思える。

白内障という目の病気をご存知でしょうか。年を取ってくると、かなりの割合
で多少の白内障が入ってくるものです。

老化の一つですので、誰しもがかかる可能性を持っています。
白内障とは目の水晶体が白く濁ってくる病気です。

ひどくなると、死んだ魚の目が白くなりますが、あれと同じよう
に黒目のところが真っ白になってきてしまいます。

もちろんそこまで進行しますと、物を見ることはほとんどできなく
なってきます。
最初のうちは物がはっきり見えずに、ぼやけて見えている程度ですの
である程度の症状が出てこないと気づかない場合もあります。

定期的に目の検診をしている方は早期に発見されるはずです。
目の病気には色々と怖い病気が沢山ありますが、白内障はそれ
ほど怖い病気ではありません。症状も自覚できますので、
ある程度のところで誰でもが以上に気づきます。

その時点で手術等をすれば完治することが可能です。
でも、できるならそんな病気にはなりたくありませんよね。

老化によるものであれば、できるだけ予防をしていきたいものです。
白内障は４０代ころから始まり、８０代ではほぼ100％の人が程度の差は
有れ白内障になっているそうです。

白内障を予防するには①「活性酸素発生を抑える」②過剰の糖分摂取や
脂っこいものを控える③目の疲労を蓄積させない④緑黄色野菜を十分
摂取⑤喫煙をしない、などが予防策になります。

水晶体はビタミンＣを必要としますので、ビタミンＣや目によい
ビタミンＥを意識的に摂取していくことも大切な予防策になります。
４０歳を過ぎたら目の健康にも注意を払いましょう。

駅の定期だが、自分はまだ旧来の方式の、改札を通すタイプだ。
今や主流は、SuicaやICOCAといった、ピッとかざすだけのタイプである。

確かに、あのタイプは便利だと思う。
財布や定期入れから取り出す必要がなく、出てくる定期を
受け取る必要もないのだから。

一回かざしてしまえば、後は通るだけ、もう定期はしまってもいい。
しかも、定期でいける範囲外の駅でも使える。

基本的に、あのタイプの定期は、中にお金をチャージしていくような
方式をとっており、そこから、定期範囲外の駅で降車した分の
運賃を精算するような方式をとっているのだ。
はっきり言って、旧来の定期よりも便利だし、そちらに
切り替えたほうが使う側としてはメリットが大きいだろう。

それでも、自分は旧来の定期を使い続けている。
なぜかというと・・・実は特に理由がない。
ただ、何となく定期は改札を通したいし、旧来のものが使えるうちは
このまま使い続けておきたいと思っているのだ。

不便だな、と思うタイミングもある。
SuicaやICOCAなどの専用の改札が通れないし、
定期範囲外の駅で降りるときは、わざわざ乗越精算をしたり、
切符を買ったりしなければならないからだ。
それでも、まだしばらくは今の定期を使おうと思う。